Langsung ke konten utama

Beberapa Mitos Salah Tentang Puasa

Mitos Salah Tentang Puasa

Indonesia memang lekat dengan mitos, termasuk banyak beredar mitos tentang puasa yang salah dan sayangnya banyak yang mempercayainya.

Simak beberapa mitos yang tidak benar supaya tidak membebani keuangan. Berikut ini beberapa di antaranya, seperti yang dirilis tim DuitPintar.com.

1. Banyak-banyak tidur saat puasa
Tidur adalah salah satu bentuk ibadah. Tapi bukan lantas kita harus tidur terus menerus ketika puasa. Terlalu banyak tidur saat puasa justru bisa membuat tubuh lemas. Ditambah lagi, banyak risiko kesehatan akibat terlalu banyak tidur. Jika jatuh sakit, kita harus keluar uang untuk biaya perawatan sampai pengobatan. Lebih baik tidur secukupnya saja, sama seperti saat sebelum puasa.

2. Berbukalah dengan yang manis
Konsumsi glukosa atau segala makanan-minuman yang manis memang penting saat puasa. Tapi berbukalah dengan yang manis-manis ternyata mitos belaka jika berlebihan.

Jika terlalu banyak mengonsumsi gula, kita bisa berisiko terkena diabetes. Sebetulnya, dua sampai tiga buah kurma basah cukup untuk mengawali buka puasa.

Bila bosan makan kurma begitu saja, bisa diolah menjadi menu lain. Misalnya dibuat es kurma. Tapi hati-hati, kebanyakan es juga bisa membuat kita sakit.


Memang, sahur bukanlah hal wajib saat puasa. Namun mitos puasa tanpa sahur juga bisa berujung bencana buat dompet kita. Saat tidak sahur, tubuh jadi terganggu metabolismenya dan membuat kita jatuh sakit. Sebab, kita tidak akan menerima asupan apa pun selama setidaknya sembilan jam ke depan.

Badan pun akan terasa lemas seharian. Otak susah diajak berpikir, bisa-bisa pekerjaan di kantor juga terganggu. Sebisa mungkin usahakan makan sahur agar puasa lebih lancar dan produktivitas pun terjaga.

4. Puasa menurunkan berat badan
Jika betul puasa menurunkan berat badan, pasti produk-produk penurun bobot tidak akan laku. Nyatanya, tidak makan seharian bisa menurunkan berat badan. Tapi banyak yang kemudian “balas dendam” saat buka puasa. Begitu suara azan terdengar, langsung menyeruput es buah sambil makan gorengan. Bagaimana bisa turun berat badan jika itu yang Anda lakukan? Mitos ini bisa membahayakan kesehatan kalau dipercaya begitu saja. Begitu juga dengan dompet, karena uang bisa tersedot untuk membeli aneka makanan.

5. Tak perlu olahraga
Puasa membuat badan lemas buat sebagian orang. Alhasil, banyak yang jadi malas beraktivitas, termasuk olahraga. Padahal dengan olahraga, justru badan bisa kembali bugar.

Cukup lakukan olahraga ringan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pinjaman Online Solusi Dapatkan Dana Dengan Cepat

Manusia memang selalu tak lepas dari masalah, nampaknya tak ada manusia baik yang kaya ataupun yang sedang mengalami kesusahan. Salah satu masalah yang sering dihadapi adalah soal hutang atau kredit. Mungkin hanya berbeda jumlahnya saja. Keperluan untuk mendapatkan dana cepat selalu jadi alasan untuk memutuskan untuk berhutang atau mengambil kredit.


Bagi orang yang berkecukupan masalah hutang atau kredit biasanya tidak lepas dari modal usaha, dengan jumlah yang pasti juga tak sedikit bisa sampai ratusan sampai milyaran rupiah, sedang bagi masyarakat yang punya penghasilan lebih sedikit urusan hutang atau kredit jumlahnya pun juga tak sampai milyaran, namun tetap saja itu sebuah masalah yang harus dihadapi sehari-hari.
Masalah hutang atau kredit rasanya memang tak pernah lepas dari lini kehidupan masyarakat sekarang. Mau beli mobil walaupun dananya kurang, bisa ajukan kredit. Mau punya rumah sendiri, bisa ajukan buat ambil KPR. Atau mau gelar resepsi tapi dana terbatas, ambilah pinjaman …

HP Samsung M10 Harga Sejutaan Berjuta Fitur

Awal tahun 2019 samsung mulai menggebrak pasar dengan keluar dari zona nyamannya dengan mengeluarkan HP berharga murah, seperti HP samsung M10 yang menjadi varian termurahnya.
Samsung yag biasanya membuat smartphone dengan harga fantastis dengan fitur kekinian kini mencoba penguntungannya dengan membuat HP low budget, diluar dugaan ternyata usaha ini bisa dibilang berhasil terutama untuk menyaingi dominasi brand xiomi di varian HP murah. HP Samsung M10 dibanderol hanya satu jutaan, sekitar 1.699.000 saja. Kamu bisa membelinya lewat situs e-commers Blibli.com

Harga Samsung Galaxy M10 yang cukup rendah ini tidak membuat produsen asal Korea Selatan tersebut pelit akan fitur dan teknologi. Di kisaran harga ini, smartphone Samsung termurah ini harus melawan dari brand brand lain seperti Xiomi dan Oppo serta masih banyak smartphone murah lain dari China.

Sebagai varian HP samsung termurah, bukan berarti tanpa kelebihan, agar lebih jelas mari simak beberapa kelebihan yang ada di samsung M10 di …

Judi Taruhan Bonus 100% Deposit Member Baru dari ITCBET

Hadirnya penawaran promo bonus 100% deposit member baru terbesar merupakan bukti eksistensi ITCBET sebagai situs judi online terbaik dan terbesar Asia 2019. Penawaran bonus deposit 100% member baru ini membuat pemain bisa mendapatkan lebih banyak modal. Dan semakin banyak modal, maka peluang untuk mendapatkan keuntungan besar pun semakin berlipat ganda.
Cukup dengan 1 User-ID ITCBET, ada banyak pilihan permainan yang bisa dimainkan. Cukup dengan hanya melakukan deposit Rp. 50.000 saja. Pemain sudah bisa mulai mencari untung melalui game judi online terbaik yang ditawarkan. 
Menjadi Member Aktif Dari Situs Judi Online Terbaik dan Terbesar Asia 2019
Untuk menjadi salah satu member dari situs judi online terbaik dan terbesar Asia 2019 ini. Silahkan klik tombol Sign Up yang tersedia pada halaman utama ITCBET. Berikutnya, muncul form registrasi yang berisi dengan kolom-kolom data pribadi. Seluruh kolom disini wajib diisi dengan benar dan lengkap. Kolom-kolom pada form registrasi yang disediak…