Langsung ke konten utama

Makanan Yang Wajib Ada Saat Puasa

Makanan Wajib Ada Saat Puasa

Ada beberapa makanan yang harus dikonsumsi sebanyak-banyaknya saat puasa berlangsung seperti Kortanajans.com hadirkan berikut :

Air Putih
Mengonsumsi air putih lebih banyak memang sangat disarankan sebelum dan setelah puasa. Sebab potensi dehidrasi ketika puasa lebih besar, karena tidak ada asupan air pada siang hari. Untuk itu meminum air delapan gelas per hari sangat disarankan. Anda bisa membaginya per gelas antara sahur dan berbuka.

Buah-buahan
Dehidrasi saat puasa juga dapat dikurangi dengan meningkatkan porsi makan buah-buahan dibanding hari biasanya. Beberapa buah berair seperti semangka, melon, jeruk, hingga apel bisa menjadi pilihan yang disediakan di atas meja makan. Buah-buahan juga memberikan nutrisi pada tubuh sehingga bisa puasa lebih nyaman.

Makanan yang dibuat sendiri
Banyak orang yang mengandalkan makanan instan saat sahur dan berbuka. Padahal akan lebih baik jika Anda memperbanyak konsumsi makanan rumahan yang dibuat sendiri. Itu karena keamanan bahan dan higienitasnya bisa terjamin, sesuai selera, plus tanpa bahan pengawet.

Kurma
Salah satu buah favorit saat bulan puasa adalah kurma, karena banyak memberikan tenaga serta menjadi sunah saat berpuasa. Tentunya konsumsi kurma yang baik akan membantu Anda mendapatkan tenaga secara cepat ketika berbuka puasa, dan menjaga kondisi badan tetap bugar ketika sahur menjelang.

Sayuran
Ketika puasa, banyak orang yang memilih mengonsumsi makanan berat seperti daging-dagingan dan roti. Padahal, makanan seperti sayuran juga harus diperhatikan. Selain menjaga pencernaan tetap lancar, sayuran juga baik untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi dan mineral yang cukup, selama Ramadan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pinjaman Online Solusi Dapatkan Dana Dengan Cepat

Manusia memang selalu tak lepas dari masalah, nampaknya tak ada manusia baik yang kaya ataupun yang sedang mengalami kesusahan. Salah satu masalah yang sering dihadapi adalah soal hutang atau kredit. Mungkin hanya berbeda jumlahnya saja. Keperluan untuk mendapatkan dana cepat selalu jadi alasan untuk memutuskan untuk berhutang atau mengambil kredit.


Bagi orang yang berkecukupan masalah hutang atau kredit biasanya tidak lepas dari modal usaha, dengan jumlah yang pasti juga tak sedikit bisa sampai ratusan sampai milyaran rupiah, sedang bagi masyarakat yang punya penghasilan lebih sedikit urusan hutang atau kredit jumlahnya pun juga tak sampai milyaran, namun tetap saja itu sebuah masalah yang harus dihadapi sehari-hari.
Masalah hutang atau kredit rasanya memang tak pernah lepas dari lini kehidupan masyarakat sekarang. Mau beli mobil walaupun dananya kurang, bisa ajukan kredit. Mau punya rumah sendiri, bisa ajukan buat ambil KPR. Atau mau gelar resepsi tapi dana terbatas, ambilah pinjaman …

Service AC Mobil, Ini Kisaran Biayanya

Indonesia terkenal mempunyai iklim yang trofis asrtinya mayoritas suhu di wilayah Indonesia adalah panas, itu mengapa ac mobil menjadi komponen yang sangat penting di Negara ini pasalnya mobil tanpa AC akan serasa sauna berjalan.

Namun banyak pengguna kendaraan yang abai dan tidak melakukanservice AC mobil sehingga AC mobil menjadi salah satu komponen mobil yang paling cepat mengalami keluhan kerusakan. Jika sudah rusak maka solusi yang benar-benar efektif hanya 2 yaitu membeli ac mobil baru atau memperbaikinya di bengkel AC mobil.

Lalu berapakah estimasi untuk service ac mobil?

Biaya untuk perawatan atau service ac mobil memang relative tergantung dari kerusakan pada komponen ac pada mobil, apakah hanya diperlukan perbaikan atau memang harus ada di ganti komponennya. Namun pada kali ini kami akan berikan gambaran agar pembaca setidaknya dapat bersiap dana saat hendak melakukan service pada ac mobil yang tergantung pada jenis keluhannya.

•    AC mengeluarkan bau tidak sedap
-    mengecheck…

Ini Dia Beberapa Meja Samping yang Cocok Ditempatkan di Samping Tempat Tidur

Meja samping tempat tidur- apa yang dimaksud dengan meja samping pada tempat tidur? Yang dimaksud adalah meja yang biasanya diletakkan di samping tempat tidur dan biasanya digunakan untuk menaruh lampu kamar. Penggunaan meja ini memang sangat banyak fungsinya, untuk meletakkan alarm, hp maupun barang-barang lainnya seperti juga kaca mata baik orang yang memakai kaca mata.
Kegunaan meja samping tempat tidur sangatlah banyak, untuk meletakkan minuman kalau sewaktu-waktu haus atau lain sebagainya. Penggunaan meja ini memang kurang identik dengan masyarakat desa, karena masyarakat desa biasanya lebih baik tidur dengan keadaan kamar yang sederhana dengan penempatan lampu dan juga brang-barang kepada tempat yang ada.

Beda dengan masyarakat kota yang lebih mementingkan furniture dalam rumah, baik kamar tidur, ruang tamu, dapur sampai kamar mandi diberi barang-barang yang terkesan mewah dan elegan. Maka dari itulah penggunaan meja samping tempat tidur sangat diperlukan untuk mempercantik tat…